Herzlich Willkommen
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"Quando já não podemos mudar uma situação, somos desafiados a mudar-nos a nós mesmos."
—Viktor Frankl
—Viktor Frankl
Consultas de Psicologia
Terapia Familiar Sistémica
Terapia de Casal
Consultoria Organizacional- Saúde Mental no Trabalho
Seminários e Workshops
Sessões Online e Presenciais
Cuidar da Sua Saúde Mental com Empatia e Profissionalismo:
O Primeiro Passo para se Sentir Melhor!
Pedir Ajuda é um Ato de Coragem e Autocuidado
Os desafios emocionais e pessoais podem ser difíceis de enfrentar, especialmente quando o estigma sobre saúde mental nos faz hesitar. Mas é importante lembrar que pedir ajuda não é um sinal de fraqueza, mas sim um gesto de força. Procurar apoio psicológico é investir no seu bem-estar, e aqui encontrará um espaço seguro, livre de julgamentos, onde as suas preocupações são ouvidas e validadas.
Apoio Terapêutico Especializado e de Confiança
A escolha de um psicólogo é uma decisão importante e deve ser feita com base numa relação de confiança. O sucesso de qualquer intervenção terapêutica depende de uma conexão autêntica e de um compromisso mútuo. Enquanto terapeuta, utilizo abordagens baseadas em evidências científicas, oferecendo um ambiente empático, onde poderá explorar as suas questões e trabalhar para alcançar maior equilíbrio emocional. Cada sessão é personalizada, focada nas suas necessidades e metas específicas, com total confidencialidade e ética profissional.
Superar o Estigma e Dar o Primeiro Passo
Tomar a decisão de procurar ajuda pode ser um desafio, especialmente com o peso do estigma que, muitas vezes, rodeia a saúde mental. No entanto, ao dar esse passo, está a investir na sua qualidade de vida. Com um acompanhamento especializado, podemos juntos identificar novas perspetivas, romper padrões limitantes e fortalecer a sua capacidade de lidar com os desafios da vida. Não está sozinho nesta jornada – estou aqui para o apoiar com respeito, empatia e profissionalismo.
SOBRE MIM
Qualificação Profissional e Certificados
Psicóloga licenciada pela Universidade Lusíada, Membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP) com cédula profissional número 28274.
Licenciada em Gestão de Recursos Humanos pela Universidade Lusófona
Especializada em Terapia Familiar, individual e de casal certificada pelo Instituto Sistémico Alemão SG (Systemische Gesellschaft). Membro Efetivo 23621
Membro da European Federation of Psychologist Associations -efpa- European Certificate in Psychology (Pt-070616-202406)
Formações e especializações certificadas:
Consultas Presenciais
Praxis für Systemische Therapie-Nélia Alves Wiedmann
Wellbaumweg 2
72072 Tübingen
Marcação
Telefone/Whatsapp: +49 1725658682
Email: praxis.alveswiedmann@gmail.com
Consultas Online - Acesso Simplificado e Acessível
O atendimento online segue os mesmos padrões do atendimento convencional, em situações especiais, pode ser feita somente por audio.
Uma consulta de psicologia online permite que, mesmo com pouco tempo livre, possa ter ajuda psicológica, evitando assim a logística que implica o deslocamento ao consultório e ultrapassando limitações geográfica ou de transporte. Horários Flexíveis e Plataformas Seguras.
Obedecem ao mesmo nível de confiança, ética e responsabilidade de uma consulta presencial.
Apoio Individual, de Casal e Familiar
Agende o seu telefonema através do
Email praxis.alveswiedmann@gmail.com
Nas consultas individuais, foco-me nas interações do paciente com o seu meio social e familiar, explorando como essas dinâmicas influenciam o seu bem-estar emocional e comportamental. Utilizo técnicas terapêuticas que visam promover a compreensão dos padrões de relacionamento, o autoconhecimento e o desenvolvimento pessoal.
Consulta de Terapia de Casal
Sua relação enfrenta desafios?
A terapia de casal sistémica oferece uma estrutura sólida e comprovada para enfrentar esses problemas.
Áreas de Intervenção
Com técnicas específicas e orientadas para resultados, o casal pode aprender a superar conflitos, reconstruir a confiança e fortalecer a conexão emocional.
*Consultas de Terapia Familiar e de Casal em alemão*
O Primeiro Passo para se Sentir Melhor!
Pedir Ajuda é um Ato de Coragem e Autocuidado
Os desafios emocionais e pessoais podem ser difíceis de enfrentar, especialmente quando o estigma sobre saúde mental nos faz hesitar. Mas é importante lembrar que pedir ajuda não é um sinal de fraqueza, mas sim um gesto de força. Procurar apoio psicológico é investir no seu bem-estar, e aqui encontrará um espaço seguro, livre de julgamentos, onde as suas preocupações são ouvidas e validadas.
Apoio Terapêutico Especializado e de Confiança
A escolha de um psicólogo é uma decisão importante e deve ser feita com base numa relação de confiança. O sucesso de qualquer intervenção terapêutica depende de uma conexão autêntica e de um compromisso mútuo. Enquanto terapeuta, utilizo abordagens baseadas em evidências científicas, oferecendo um ambiente empático, onde poderá explorar as suas questões e trabalhar para alcançar maior equilíbrio emocional. Cada sessão é personalizada, focada nas suas necessidades e metas específicas, com total confidencialidade e ética profissional.
Superar o Estigma e Dar o Primeiro Passo
Tomar a decisão de procurar ajuda pode ser um desafio, especialmente com o peso do estigma que, muitas vezes, rodeia a saúde mental. No entanto, ao dar esse passo, está a investir na sua qualidade de vida. Com um acompanhamento especializado, podemos juntos identificar novas perspetivas, romper padrões limitantes e fortalecer a sua capacidade de lidar com os desafios da vida. Não está sozinho nesta jornada – estou aqui para o apoiar com respeito, empatia e profissionalismo.
SOBRE MIM
Qualificação Profissional e Certificados
Psicóloga licenciada pela Universidade Lusíada, Membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP) com cédula profissional número 28274.
Licenciada em Gestão de Recursos Humanos pela Universidade Lusófona
Especializada em Terapia Familiar, individual e de casal certificada pelo Instituto Sistémico Alemão SG (Systemische Gesellschaft). Membro Efetivo 23621
Membro da European Federation of Psychologist Associations -efpa- European Certificate in Psychology (Pt-070616-202406)
Formações e especializações certificadas:
- Intervenção em Crises e Emergência Psicológica
- Gestão do Stress e Prevenção de Burnout
- Aconselhamento Telefónico de Apoio a Vitimas e de Prevenção ao Suicídio
- Métodos Sistémicos de Coaching Organizacional e Saúde Mental
- Saúde Mental no Trabalho - intervenções
- Dependências Comportamentais
Consultas Presenciais
Praxis für Systemische Therapie-Nélia Alves Wiedmann
Wellbaumweg 2
72072 Tübingen
Marcação
Telefone/Whatsapp: +49 1725658682
Email: praxis.alveswiedmann@gmail.com
Consultas Online - Acesso Simplificado e Acessível
O atendimento online segue os mesmos padrões do atendimento convencional, em situações especiais, pode ser feita somente por audio.
Uma consulta de psicologia online permite que, mesmo com pouco tempo livre, possa ter ajuda psicológica, evitando assim a logística que implica o deslocamento ao consultório e ultrapassando limitações geográfica ou de transporte. Horários Flexíveis e Plataformas Seguras.
Obedecem ao mesmo nível de confiança, ética e responsabilidade de uma consulta presencial.
Apoio Individual, de Casal e Familiar
- Qualquer pessoa que vive fora de Portugal / Alemanha / Austria / Suíça e que pretenda consultas de psicologia na língua portuguesa / alemã.
- Profissionais que viajam com frequência e não podem participar em sessões presenciais.
- Casais que estejam separados geograficamente por motivos diversos.
- Famílias - independentemente da localização, mesmo à distância, é possível trabalhar juntos para melhorar comunicação, resolver conflitos e fortalecer os laços familiares.
Agende o seu telefonema através do
Email praxis.alveswiedmann@gmail.com
Consultas individuais
Áreas de Intervenção:
- Gestão de Ansiedade e Stress
- Fobias e Distúrbios de Medo
- Stress Pós-Traumático
- Regulação Emocional e Controlo de Impulsos
- Superação de Bloqueios Emocionais e Crenças Limitadoras
- Desenvolvimento da Autoestima e Bem-estar Emocional
- Resiliência e Adaptação a Mudanças de Vida
- Equilíbrio entre a Vida Profissional e Pessoal
- Comunicação Assertiva e Resolução de Conflitos
Nas consultas individuais, foco-me nas interações do paciente com o seu meio social e familiar, explorando como essas dinâmicas influenciam o seu bem-estar emocional e comportamental. Utilizo técnicas terapêuticas que visam promover a compreensão dos padrões de relacionamento, o autoconhecimento e o desenvolvimento pessoal.
Consulta de Terapia de Casal
Sua relação enfrenta desafios?
A terapia de casal sistémica oferece uma estrutura sólida e comprovada para enfrentar esses problemas.
Áreas de Intervenção
- Melhoria da Comunicação e Resolução de Conflitos
- Reconstrução da Confiança e Superação de Traições
- Expectativas, Papéis e Gestão do Tempo no Relacionamento
- Fortalecimento do Vínculo Emocional e Apoio no Relacionamento
- Educação dos Filhos, Estilos Parentais e Coparentalidade
- Ciclo de Vida do Casal e Mudanças de Vida e Transições ( mudança de
- Sexualidade e Intimidade
- Saúde Mental e Bem-estar, Doenças e Desafios de Saúde no Relacionamento
- Diferenças Culturais e Impacto no Relacionamento
Com técnicas específicas e orientadas para resultados, o casal pode aprender a superar conflitos, reconstruir a confiança e fortalecer a conexão emocional.
*Consultas de Terapia Familiar e de Casal em alemão*